社交ダンス部の体験教室が開催されました

いなべ市老人クラブ連合会社交ダンス部が、社交ダンス体験教室を開催しました。

新型コロナウイルス感染防止対策を行いながらの開催となりました。

元気よく体を動かしたことで、新型コロナウイルスによるストレスを発散することもできたかもしれませんね。

社交ダンスをされていた方はもちろんですが、社交ダンスをしたことがない方の参加も大募集しております。

年間5回の開催を予定しています。今回参加されていなくても次回参加は可能です。

次回の開催は5月28日です。

社交ダンスで体を動かすことで、良い運動にもなりますし、コグニダンスの要素を取り入れるものもありますので、認知症予防にもつながりますよ。

見学いただくだけでも結構です。

お気軽に参加してください。